Ameriška uprava za socialno varnost definira sedeče delavce kot osebe, ki večino svojih izmenjevalnih prostorov preživljajo v sedečem položaju, pri čemer ne dvignejo več kot 10 kilogramov in stojijo in hodijo največ dve uri od osemurnega delovnega dne. Medtem ko je telesna dejavnost na delovnem mestu zelo omejena, morajo biti ti delavci duševno osredotočeni. Sedeče zaposlitve so se močno povečale od leta 1900 - čas, ko je 80 odstotkov delovnih mest vključevalo agresivno fizično delo, navaja Ministrstvo za zdravje in človeške vire Zahodne Virginije.
Vožnja delovnih mest
Sedenje na volanu vozila za več ur je precej omejujoče. Vozniki taksijev in viličarjev so dva primera dela, skupaj s vozniki tovornjakov in prodajnimi delavci, ki je sestavljena iz ene največjih delovnih sil okoli 3,2 milijona, po podatkih ameriškega urada za statistiko dela leta 2008. Vozniki tovornjakov na dolge razdalje morajo dostaviti izdelke od proizvajalca v eni državi do distributerjev nekaj ali več držav, ki zahtevajo dolge razdalje vozi in čas stran od doma. Vozniki tovornjakov, zlasti vozniki na dolge razdalje, naj bi imeli v rastočem gospodarstvu ugodne možnosti za zaposlitev, pojasnjuje predsedstvo, ki je maja 2008 za voznike traktorskih priklopnikov v povprečju plačalo 17,92 USD.
Računalniško povezana dela
Razsežnost računalniške tehnologije je privedla do več poklicev, ki vključujejo sedenje za računalnikom. Med njimi so grafični oblikovalci, spletni oblikovalci, računalniški programerji in programski inženirji. Inženirji računalniške programske opreme oblikujejo programe in sisteme računalniške programske opreme ter pričakujejo odlične zaposlitvene možnosti z hitrejšo rastjo delovnih mest od povprečja od leta 2008 do leta 2018, so sporočili iz urada za statistiko dela v ZDA. Predsedstvo je maja 2008 poročalo, da so računalniški inženirji programske opreme in računalniški sistemski inženirji povprečno letno plačali 85.430 oz. 92.430 $.
Pisarniška delovna mesta
Delovne obveznosti delavcev, ki so večina delovnega dne obtičali v pisarni ali za pisalno mizo, lahko vključujejo delo z računalnikom, finančne izračune, telefonske klice, interakcijo s strankami ali vložitev. Receptorji, računovodje, davčni pripravljavci, svetovalci, zbiralci računov in telemarketerji so odlični primeri sedečih pisarniških delovnih mest s precej različnimi poklicnimi potmi. Medtem ko niso najljubši delavci splošne javnosti, imajo zbiralci računov in računov težko nalogo zbiranja zapadlih plačil za podjetja s kreditnimi karticami in druge finančne institucije. Leta 2008 je ameriški urad za statistiko dela poročal o hitrejši rasti povprečnih delovnih mest - približno 19 odstotkov - za zbiratelje računov od leta 2008 do leta 2018, s povprečno urno plačo v višini 14,73 evra.
Delovna mesta za nadzor
Nekateri sedeči delavci morajo pokazati veliko koncentracijo, pripravljenost in budnost, da učinkovito opravljajo svoje delo. Kontrolorji letališkega prometa morajo imeti oči na nebu in radarskih zaslonih, da zagotovijo, da letala varno dosežejo predvidene destinacije. Nadzorniki sistema za nadzor morajo pozorno spremljati vrsto televizijskih zaslonov za znake kriminalne dejavnosti v veleblagovnicah, igralnicah in drugih velikih javnih ustanovah. V komunikacijskih klicnih centrih dispečerji obravnavajo dohodne klice in pošiljajo potrebno osebje za nujne primere ali transportna vozila. Klici v sili upravljajo 911 operaterjev, ki ustrezna pooblastila pošljejo na prizorišče in zadržijo klicatelje, tako da posredujejo koristne informacije. Po podatkih ameriškega urada za statistiko dela iz leta 2008 se pričakuje, da se bodo zaposlitvene možnosti za 911 operaterjev povečale hitreje od povprečnih poklicev, kar je po podatkih ameriškega urada za statistiko dela v letu 2008, kjer je povprečna letna plača delovnega mesta 33.670 $.
