Večina delodajalcev si prizadeva, da vsak dan svoje delavce dajejo odmor ali dva. Ti odmori se lahko razporedijo čez delovni dan in lahko trajajo le pet minut naenkrat. Največji je ponavadi kosilo. V nekaterih državah je neplačan odmor za kosilo zakon.
Državne zakone
Od leta 2015 manj kot polovica držav zahteva, da delodajalci dovolijo odmore za obroke. V teh državah, kot je Kalifornija, je čas odvisen od števila ur, ki jih oseba dela v enem dnevu. Običajno mora zaposleni prejeti vsaj pol ure kosila za kosilo, če bo delal več kot pet ur. V nekaterih državah je šest ur. Če pa delavec med delom na mizi vzame odmor za kosilo, se to šteje za plačani čas.
Zvezni zakoni
Zvezni zakon ne določa odmora za kosilo. Če pa je delavec predviden za prekinitve kosila, krajši od 30 minut, se to obdobje šteje za plačani čas po zveznem zakonu. Na primer, zaposleni, ki bo delal 40 ur na teden, mora v svoj urnik vključiti vsaj 150 minut časa za kosilo. Če je delavec predviden za 40 ur, vendar ima le 120 minut kosila, se 30 minut šteje za nadurno in ga je treba plačati v času in pol.
Mandat delodajalca
Nadzornik lahko naredi zaposlenega premor za kosilo, tudi če ne obstaja državni zakon. Zavrnitev tega se lahko šteje za nepodrekovanje, kar lahko povzroči prekinitev. Zakonitost takšnega korporativnega mandata je odvisna od države, večina držav pa podjetjem dovoljuje to diskrecijo. Običajno velja za podjetja, ki poslujejo v več državah. Pravilo takim podjetjem dovoljuje, da imajo dosledno, celotno politiko za kosila.
Določen odmor za kosilo
Zvezni zakon opredeljuje obdobje obroka kot nekaj, kar traja vsaj 30 minut, ki je drugačen od običajnega odmora za kavo. Takšna prekinitev naj bi bila krajša od 20 minut in se izvede v času podjetja. V nekaterih podjetjih delavcu ni dovoljeno celo zapustiti premoženja podjetja, ko je na "odmoru", ker je še vedno na uri. V nasprotju s tem pa odmor za kosilo ni plačan čas, da lahko zaposleni odide - odvisno od njega je, da se vrne nazaj v čas.
