Po definiciji je skupina skupina posameznikov z različnimi veščinami, ki delajo skupaj v smeri skupnega cilja. Ampak brez zaupanja in prijateljstva, uspeh ekipe je vse prej kot zagotovljeno. Vaje za izgradnjo ekip, opravljene pravilno, izboljšujejo kohezijo in vodijo k boljšim delovnim rezultatom. Najboljše vaje, ki so neposredno povezane z delom in socialnimi veščinami, potrebnimi za doseganje večjega poslanstva na delovnem mestu. Trdna team-building izboljšuje tudi vključenost zaposlenih in izboljšuje moralo.
Vaje za reševanje problemov
Reševanje problemov na kraju samem krepi povezovanje skupin in hkrati obravnava resnično poslovno vprašanje. Skupine majhnih skupin na splošno delujejo vzporedno, da bi razvile kohezivno in inovativno rešitev za vnaprej opredeljen problem. Skupine se oblikujejo na podlagi funkcionalnih področij in znanih prednosti. Nepristranski, izkušeni moderator upravlja proces. Ilustriranje, kako je spretnost vsakega člana ekipe dragocena in prispeva k celotnemu, vaje za reševanje problemov gradijo zaupanje tako, da zagotavljajo takojšen, oprijemljiv uspeh.
Telesne vaje
Fizične dejavnosti, ki izzivajo osebno samozavest ali kolegialno zaupanje, so morda najbolj znane med vsemi dejavnostmi team buildinga. Od tečajev na prostem do podpornih padcev in sprehodov z zavezanimi očmi, fizične vaje za povezovanje telesa in uma povezujejo telo in um za hitrejše učenje. Danes ustvarjalne vaje, kot so gradnja balonskih stolpov skupaj s preprostim celofanskim trakom, v mešanico dodajo komunikacijski element, ki spodbuja udeležence, da verbalno sodelujejo pri doseganju fizičnega cilja.
Vaje za sodelovanje
Sodelovanje je ključnega pomena za vsako prizadevanje skupine. Dejavnosti sodelovanja med sodelavci kažejo, kako člani skupine sodelujejo. Puzzle igre so tako metaforične kot učinkovite. Univerza v Kentuckyju priporoča vadbo "Perfect Square", kjer posamezniki prejmejo izrezke papirja, ki so oblikovani tako, da se združijo v kvadrat. Govor ni dovoljen. Druge organizacije ustvarijo preprosto, izmišljeno delovno situacijo, ki jo morajo sodelujoči rešiti v določenem časovnem okviru. Z posnemanjem delovnih vlog v postopnem okolju posamezniki prepoznajo potencialna konfliktna območja v varnem okolju, ki podpira pozitivne spremembe.
Vaje za vzpostavljanje odnosov
Kadar morajo posamezniki tesno sodelovati, vaje za vzpostavljanje odnosov pomagajo kolegom bolje razumeti motivacijo drugih. Zasnovane za ustvarjanje intimnosti in spodbujanje skupne rabe, so vaje za gradnjo odnosov ena izmed najbolj zapletenih dejavnosti team buildinga. Profesionalni moderatorji spodbujajo delitev, ne da bi se posameznik počutil neprijetno ali preveč izpostavljen. Z uporabo odobrenih seznamov vprašanj se člani skupine med sabo pogovarjajo zasebno in si izmenjujejo življenjske izkušnje in opazovanja. Organizacije prav tako dosežejo neformalno vzpostavljanje odnosov s pomočjo sponzoriranih podjetij in drugih dejavnosti zunaj kraja v sproščenem okolju.