Nekatera podjetja uporabljajo prilagodljive delovne načrte, da pomagajo ohranjati tekoče delo, pri tem pa ohraniti trenutno kadrovsko raven. Stisnjen urnik dela za zaposlenega ponuja številne prednosti, ki omogočajo privlačno prilagodljivo načrtovanje. Obstajajo slabosti v dogovoru, ki ga mora zaposleni in delodajalec upoštevati pred odločitvijo o stisnjenem urniku.
Čas počitka
Zaposleni pridobi ugodnosti dolgih vikendov ali dodatnih prostih dni v tednu. Stisnjeni urnik omogoča zaposlenemu, da dopolni svoj polni delovni čas v manj kot tradicionalni petdnevni delovni teden. Premiki od 10-12 ur dosegajo ta cilj. Podjetje, ki ima ustrezno osebje za izmenjavo prostih dni, lahko sprejme ta razpored brez prekinitev proizvodnje ali delovanja podjetja. Različne urnike premikov lahko uredite s štiridnevnim delovnim tednom, da lahko zaposleni dobite dolg vikend in dodatni prosti čas.
Daljši dnevi
Ena od slabosti stisnjenega urnika dela so daljši delovni dnevi. Zaposleni se morajo navaditi delati še dva do štiri ure vsak dan v delovnem tednu. Večina zaposlenih se lahko prilagodi novim urnikom dela, nekateri zaposleni pa se jim zdijo dlje časa težko delo v svojem osebnem življenju. Urniki varuške za zaposlene starše lahko povzročijo, da je 12-urni delovni dan nemogoče obvladati. Zdravstvena stanja lahko nekaterim zaposlenim tudi preprečujejo, da ostanejo na delovnem mestu dalj časa.
Prožnost
Stisnjen urnik dela zaposlenim omogoča, da so bolj prožni v svojem prostem času. Vsak teden, da bi posvetil pet dni, na delovnem mestu zapusti konec tedna in opravi opravke ter se posveti gospodinjskim opravilom. Dodatni dan zaposlenim pomaga pri načrtovanju počitka in sprostitve skupaj s svojimi opravili in opravki. Med prostim dnevom delavec ima tudi priložnost, da med tednom, ko so izklopljeni, določi urnik zdravnika.
Utrujenost
Utrujenost zaposlenih in varnostne težave se povečujejo z daljšim delovnim časom. Po podatkih Državnega inštituta za varnost in zdravje pri delu obstaja večje tveganje za srčni infarkt in bolezen zaradi daljšega delovnega časa. To vpliva tako na zaposlenega kot na delodajalca. Varnostna vprašanja in izgubljena proizvodnja zaradi utrujenosti zaposlenih povzročajo, da zaposleni zdravje in dobiček delodajalca.Industrije, kot so zdravstveno varstvo in prevoz, so uvedle urnike dela in počitka, da bi preprečile nezgode in utrujenost zaposlenih.
Povečana proizvodnja
Kadar je načrt dela in počitka ustrezno urejen za zaposlene, podjetja vidijo povečanje proizvodnje brez dodatnega premika v svoj delovni načrt.
