Najpogosteje sprejeti model team buildinga, ki ga je razvil dr. Bruce Tuckman, je sestavljen iz štirih osnovnih stopenj. Model je nastal sredi šestdesetih let, v začetku sedemdesetih let pa je Tuckman svojemu modelu dodal še peto stopnjo. Model temelji na dejstvu, da se morajo ekipe medsebojno počutiti, reševati konflikte in razveljaviti svoje razlike, preden lahko postanejo učinkovita enota. Pet stopenj je oblikovanje, napad, normiranje, izvajanje in prekinitev.
Oblikovanje
Faza oblikovanja je, ko je skupina ustvarjena. Vsakdo je nov drug drugemu in se med seboj počuti. Na tej stopnji se vodja zanaša na vzdrževanje reda in vzdrževanje skupine na nalogo. Člani ekipe se lahko obotavljajo, da bi izrazili svoj prispevek. Prav tako lahko preizkusijo odločnost svojega vodje, da bi videli, kaj lahko in z njimi ne morejo uiti. Odnosi se začnejo oblikovati v tej fazi.
Vdor
Na tej stopnji ima vsak član skupine splošno predstavo o delovanju drugih članov ekipe. Razlike so odprte in klike se lahko oblikujejo na nasprotnih koncih teh vprašanj. Člani skupine se bodo med seboj tudi prepirali, da bi določili vrstni red ali hierarhijo članov; včasih bo član izpodbijal vodjo v poskusu, da doseže svoj položaj v ekipi. Ekipa bo pridobila zaupanje s pomočjo vodje. Slog vodenja v tej fazi mora biti podoben coachingu.
Normiranje
V normativni fazi so določena osnovna pravila. Člani skupine so razkrili svoje pomisleke in njihove razlike so bile rešene, pogosto prek neke oblike kompromisa. Vodja ima manj vplivno vlogo in omogoča skupini, da sodeluje kot enota. Celotna identiteta skupine se oblikuje in vsak igralec najde svojo vlogo v enoti. Motivacija se na tej stopnji seveda poveča, saj so rezultati lažji.
Performing
Skupina končno začne delovati na optimalni ravni. Ljudje poznajo vloge drug drugega in se naučijo, kako se sprostiti, ko en član ekipe zaostaja. Na tej stopnji ima ekipa smisel in smer. Vodja prenese odgovornosti z vedenjem, da daje pravilni osebi pravilno delo. Občutek za ekipo je očiten in člani skrbijo drug za drugega. Odločitve se sprejemajo na poti, pogosto ne s strani vodje.
Prekinitev
Ta faza pride, ko je naloga zaključena in ekipa je razpuščena. Vprašanja o tem, kje bo naslednji korak, lahko zmanjšajo motivacijo in povečajo napetost. Pogosto bodo člani skupine čutili občutek razočaranja, ko je ekipa prekinjena. Včasih tej fazi sledi še en projekt; ko se to zgodi, pride do preoblikovanja in postopek se začne znova.
