Značilno pisarniško okolje ima veliko električnih naprav, vključno s tiskalniki, računalniki, fluorescentnimi luči, mobilnimi telefoni, brezžičnim internetom, mikrovalovnimi pečicami in televizorji. Te naprave imajo nevidno energijsko polje, ki jih obdaja, znano kot elektromagnetno polje (EMF). Nekateri viri pravijo, da lahko to polje vpliva na človeške električne in biokemične procese, od srčnega in možganskega delovanja do živčnega sistema in prebavnih funkcij, kar lahko povzroči ali prispeva k bolezni. Obstajajo raziskave, ki podpirajo prakso ozemljitve, znane tudi kot ozemljitev, kot možen način za zmanjšanje učinkov izpostavljenosti tem elektromagnetnim poljem.
Definiranje ozemljitve
Ozemljitev, ali ozemljitev, v najenostavnejšem smislu predstavlja metodo vodenja potencialno nevarnih količin električne energije do varnega vira, kot je zemlja. Zamisel o tem je, da se električni nabori v človeških telesih ustvarjajo brez sprostitve, ker ljudje obstajajo v okoljih z veliko elektronskimi napravami doma in v pisarni. Večina ljudi nenehno nosi čevlje, hodi po pokritih tleh in nikoli ne pride v stik z zemljo ali zemeljskim virom, zato to ohranja električni naboj ujetih v telesu, kar povzroča notranje vnetje in številne druge zdravstvene težave.
Možne zdravstvene koristi
V pisarniškem okolju so nizka produktivnost zaposlenih, odsotnost z dela in bolezni resnični stroški in lahko izmerljivo vplivajo na uspeh podjetja. Ko se zaposleni počutijo bolje, delajo bolje in bolj produktivno. Zagotavljanje prostorov za počitek na prostem in izobraževanje zaposlenih o zdravstvenih koristih ozemljitve jim lahko pomagajo doživeti olajšanje stresa, boljši spanec, zmanjšano bolečino, hitrejše celjenje in manj telesnega vnetja.
Zdravstvene študije so navajale koristi od utemeljitve. Na primer, ena študija v "Journal of Alternative and Complementary Medicine" je pokazala, da ozemljitev telesa z zemljo med spanjem ponuja koristi, kot so zmanjšan kortizol, izboljšan spanec in zmanjšana bolečina in stres.
Druga študija, objavljena v "The Journal of Inflammation Research", navaja, da ozemljitev zmanjšuje ali preprečuje simptome vnetja, vključno z oteklino, segreto kožo, rdečico, bolečino in izgubo funkcije. Eden izmed najlažjih načinov, da izkoristite prednosti ozemljitve in pridobite te prednosti, je, da izklopite čevlje in hodite po peščeni plaži ali travnati površini ali delate z umazanijo na vrtu.
Tveganja ozemljitve
Medtem ko zagovorniki ozemljitve priporočajo odstranitev gumijastih podplatov za brušenje telesa, drugi viri pravijo, da bose in izogibanje gumijastim preproge dejansko izpostavlja možnost nevarnega električnega udara. Za vsakogar, ki dela v okolju z veliko nezaščiteno, nezaščiteno elektriko, se lahko prizemljitev izkaže za tvegano, saj bi bilo vaše telo najkrajša pot za električna polja, ki iščejo pot nazaj na tla. Če slučajno prideš v stik z žico pod napetostjo, postaneš del električnega tokokroga.
Koncept v akciji
Ena od oblik ozemljitve, ki se že uporablja na delovnem mestu, je za zaposlene, ki delajo z elektroniko, čeprav ta oblika ne vključuje hoje zunaj. Ozemljitev preprečuje tem zaposlenim, da poberejo statično elektriko, ki nastane pri hoji v pisarniških okoljih s preprogo, ki lahko poškodujejo občutljive električne komponente. Ti zaposleni uporabljajo izdelke, kot so antistatični zapestni trakovi, da preprečijo naključni prenos statične elektrike, znan kot elektrostatična razelektritev, na občutljivo električno opremo, kot so računalniki.
